HYPNOSE
Hypnose ist ein natürlicher Zustand vertiefter Aufmerksamkeit und innerer Fokussierung, in dem das Unbewusste besser erreichbar wird und Veränderungen leichter möglich werden.
HYPNOTHERAPIE
Hypnotherapie nutzt diesen fokussierten Bewusstseinszustand gezielt, um innere Ressourcen zu aktivieren, belastende Muster zu lösen und heilsame Prozesse auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu unterstützen. Es handelt sich um eine der ältesten Heilungsmethoden, die überall auf der Welt schon sehr früh genutzt wurde.
IMAGINÄRE KÖRPERREISEN
Imaginäre Körperreisen nach Sabine Fruth sind eine ganzheitlich orientierte Methode, die die Anwendung moderner hypno- und psychotherapeutischer Techniken ermöglicht in einem flexiblen, individuellen und gleichzeitig stabilen, sicheren Rahmen.
Die besondere Stärke der Körperreisen ist, dass sie aus der Haltung und den Themen einer Allgemeinmedizinerin entwickelt wurden. Sabine Fruth war lange Jahre als Hausärztin tätig.
Sowohl körperliche "handfeste" Erkrankungen, als auch funktionelle Störungen und seelische Themen können erkundet werden. Sie können auch ganz pragmatisch genutzt werden z.B. zur Vorbereitung auf Operationen, Prüfungen oder anderen bevorstehenden Herausforderungen.
Die Reisen bieten eine sehr lebendige, kreative und bereichernde Anregung der Selbstheilungs- und Selbst¬Regulierungskräfte. Sie fördern innere Reifungsprozesse und körperliche und seelische Gesundheit.
Ich biete sie für Kinder ab 8 Jahren, Jugendliche und Erwachsene an.
Seriöse Informationen zu Hypnose im Allgemeinen: www.hypnose.de
Für weitere Informationen: www.institut-fruth.de
Für Kolleg:innen, die die imaginären Körperreisen nach Sabine Fruth selbst erlernen und anwenden möchten biete ich Selbsterfahrung und Supervision an.